しのさん 2022/10/17 (月) 14:00
最近、鉄サプリの、おかげか
体すごく楽です(^_^)
低血圧の、鉄不足が
最近、血圧上昇の、鉄サプリ(^_^)
夜の食事かなり減らして
体重も三キロ、減りました🎵(^_^)
ピアの、かわいい優しい女の子パフォさんに
聞いて
食事改善出来たから
ピアの、かわいい優しい女の子パフェちゃんに
めちゃくちゃ、感謝です🎵(^_^)
このまま、あと三キロ頑張ります！
チャットやと
しの痩せたけど
見た目にわからない〜🤭
みんなのコメント
のぶゆきさんのコメント 2022/10/17 (月) 19:06
体重計くらいが理想やと思うけど〜😌🌸💕しのさんもちゃんと食べてよ〜🎵😍🎵箱根駅伝みたいに、正月に輪島くらいまで走ればバッチリやに〜🐕️
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しのさんのコメント 2022/10/17 (月) 20:19
夜18時代は、しっかり食べてますよー😃
深夜食べ過ぎてました
深夜3時に、ハンバーグとパスタと、まだまた食べていたので
それは体を、壊しますからね
改善したら、今、体調良いです🎵
規則正しい、食生活を🎵😃ですね😃☘️